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如果经济到位，shi间也不是问题，我想我们每ge跑者都会很乐意自费参加国际性质的马拉松。

这yi点我就按照两种方式来回答，yi个shi国内de国际性马拉松赛事，说俗气yi点就shi国内带有国际二字de马拉松，另一个就shi出国qu跑马。

对于国内de马拉松而言，出门记得四个字“伸手要钱”。

伸：身份证，手：手机，要：钥匙，钱：钱包。

尽管现在现金不是主流，而各种小卡片依然需要一个搁置的地方，不易掉。

然后就shi简单的跑步准备条件，比如chu行前一周不要随便感冒发烧，bu要随便熬夜通宵，准备好一些自己跑马拉松用的装备，包括一双合脚的旧鞋子，合身的裤子等，然后可以抱着锻炼的心态，也可以抱着刷新PBde期望去跑。

参加国外马拉松，和你出国旅游差bu多，注意准备好自己de护照签证，提前网上预定好往返机票和酒店， 最好把机票行程单和带有名称地址的酒店信xi打印chu来，主要shi行程单，然后随身携带，有的hai关会检查，然后提前换一点要去地方的钱币吧，以备不shi之需。另外，出qu跑马，最好组队或者当地有自己认识的跑友，我ge人认为出国去跑马拉松，要是出啥问题，人生地不熟、言yubu通的很容易给自己带来不便，尽管现在大部分人能够说简单的英文，紧急shi刻我们那带着本土化气xide英文未必能够帮助我们。

然后，出国跑马，就当是除qu旅游锻炼玩耍吧，bu要随便的qu想刷新自己的PB，bu怕yi万，就怕万一的意外，远在他方多危险啊。